Diensten / 02 · Coaching
Small group Personal Training
Maximaal zes. Volledige focus.
Personal training in een klein groepsformaat: maximaal zes deelnemers per sessie. Je krijgt veel meer individuele aandacht en begeleiding dan in een groepsles, toegespitst op jouw specifieke doel — tegen een lagere kost dan een 1-op-1 personal training sessie.
Je traint met maximaal vijf andere leden onder het oog van je coach. Elk van jullie volgt een eigen plan, maar de begeleiding, de correcties en de voortgang blijven individueel — je deelt alleen de sessie, niet de aandacht.
Wat inbegrepen is
- Maximaal 6 deelnemers per sessie
- Een individueel trainingsplan binnen het groepsformaat
- Techniekcoaching en correcties op elke herhaling
- Voortgangsmetingen elk trainingsblok
- De begeleiding van personal training tegen een lagere kost
Voor wie
- Leden die persoonlijke begeleiding willen zonder de prijs van 1-op-1
- Vrienden of collega’s met gelijkaardige doelen
- Beginners die zekerder willen trainen
- Iedereen die wil groeien in een klein, gemotiveerd gezelschap