Diensten / 01 · Coaching
Personal Training
Één coach. Één plan. Jouw resultaat.
Volledig individuele coaching voor mensen die meetbare vooruitgang willen. Elke sessie is opgebouwd rond jouw lichaam, je geschiedenis en je doel — niets voorgedrukt, niets generiek.
Je traint met dezelfde coach, op afspraak, in een privésetting. We meten, passen aan en documenteren alles, zodat je altijd precies weet waarom je doet wat je doet.
Ontdek de gratis tools
Wat inbegrepen is
- Bewegingsscreening en basistesten
- Een gepreiodiseerd plan rond jouw doel
- Techniekcoaching bij elke lift
- Voortgangsmetingen elk trainingsblok
- Voorrang bij boeken voor je vaste tijden
Voor wie
- Beginners die goed willen leren liften
- Atleten met een concreet prestatiedoel
- Iedereen die terugkeert naar training na blessure
- Mensen die privacy en focus waarderen